다이어트

5/16 15일차 식단, 운동

다신다이어터

닷27491040 1
2023.05.16 17:33 | 조회수 34 | 좋아요 1

5/16
15일차

식단
아침: 다신샵 곤약김밥 땡초참치
오전간식: 아이스 아메리카노
점심: 해산물 파스타
오후간식: 아이스 라떼
저녁: 해산물 쌀국수

운동
요가(하타) 1시간

점심 저녁 둘 다 약속이라서 그래도 칼로리 적은 것들로 골랐다
오랜만에 만난 친구가 살 많이 빠졌네 ? 해서 내일은 인바디 재보기로~.<

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댓글 (2)

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shin44
|05.17 05:38

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화이팅입니다

y산그리메
|05.16 18:19

신고 0 공감 0

칭구에게 칭찬을~~😍😍😍넘 기분좋으셨겠어요^^
저두 듣고싶은 소리네요ㅎㅎㅎ

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