12일차 운동+식단
이전글 [다신 19기] 9일차 식단 운동
다음글 [다신 19기] 13일차 운동인증-걷기
댓글 (7)
등록순｜최신순｜공감순
코끼리두 풀만먹는다는 말을 생각하며, 조금만 먹어야지 하고 있어요 ㅋㅋㅋ
초록초록한 식단 좋아요
움직일땐 안아파요~고개를 돌릴때만 통증이 있네요~잠을 잘못자서 그런건지 좀더 봐야 될듯해요 응원글 감사합니다 ~^♡^
어깨 아프신데~2시간이나 운동하시고 👍👍👍👍
요요빠이 얼른 어깨가 편안해지길 응원합니다~~
지금은 뻐근한 통증이라 ~지켜보다 안 없어지면, 가봐야 될듯요 응원글 감사합니다 😍
에고ㅜㅜ 통증 심하시면 진료받이보시고 물리치료라도 받으시면 좀 나으시지 않을까요?힘든중에도 오늘 운동,식단 인증 완료하심 넘 수고하셨네요~💕
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
3
1
2
1
1
1
1
1
2
1
3
1
2
1
1
1
1
1
2
1
