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[다신 19기] 11일차. 식단 운동

다신다이어터

쩡다디
2023.05.17 19:41 | 조회수 85 | 좋아요 2

ㆍ운동: 런닝머신 40분🏃‍♀️
ㆍ점심: 오이, 두부, 도토리묵, 양념장, 당근파스타, 오이나물🍽
ㆍ후식: 쑥떡, 견과류, 꿀👍
ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식✔️

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댓글 (4)

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몸짱엄마를꿈꾸며
|05.18 08:33

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묵이랑 두부 푸짐하고 맛있어보여요!

y산그리메
|05.17 23:06

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오늘 식단은 후식포함 단백질 위주에 1끼로 해결하셨네요~👍👍👍
클린 클린하네요^^
운동으로 하루 마무리 지으시고~
수고하셨습니다~😍😍😍

shin44
|05.17 22:15

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응원합니다

지방퇴출
|05.17 20:38

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매일 매일 꾸준히 하시는 모습 멋지세요! 화이팅입니다👏

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