[다신19기] 18일차 식단 및 운동
이전글 15일차 눈바디및운동
다음글 [다신 19기] 12일차. 식단 운동
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
5월바프가자 화이팅~!!!!!!!!!!!
네!! 남은기간도 파이팅할게요 같이 힘내봐요!
감사해요:)
요거트가 너무 심심해서 해봤는데 정말 괜찮더라구요! 오늘도 힘내요 우리!
2만보 가까이 걸으신거 너무 멋지십니더!! 남은 기간도 화이팅하세요!👏
응원합니다
오늘도 운동량 어마어마하시네요~^^👍👍👍요거트에 단백질쉐이크 섞는 꿀팁~^^넘 좋은데요😊18일차도 완료~👏👏👏👏👏👏👏
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
TOP으로 이동