view-top

[다신 19기] 20일차_눈바디, 체중

view-사진

드디어 20일의 기록!!!!
다신 19기에 기록느하면서 응원도 받고 하면서
힘내서 이렇게 할수 있었습니다
20기, 21기까지 하면 목표 47kg갈수 있겠죠?
확실하게 몸이 변하는걸 보면서
할 수 있다는 믿음이 생겼습니다!!
배에 살짝 보이지만 복근선도 보이기 시작하고
숨어 있던 골반뼈도 만져지게 되었어요
더 예쁜몸 만들어 보겠습니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [12일차인증]

다음글 [다신19기] 13일차 운동식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (13)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동