[다신 19기] 21일차 식운
이전글 다신19기)21일차, 식단 및 운동 기록
다음글 [12일차인증]
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
피자 너무 맛나보여요~!😍화이팅하세요!👏
감사합니다~^^*
수고많으셨어요
y산그리메 네. 옆으로 해서 처음 하는 사람은 못따라 할 수도 있어요. 요가 하던 사람은 돈 안들이고 집에서 할 수 있어서 너무 좋구요.
7킬로만더빼자 와~~운동효과 짱이네요^^
아쉬탕가는 45분만 해도 소모칼 200칼로리 넘어서 할 맛 나요.ㅋ
운동을 흘리는 땀~😍😍😍그 느낌 정말 좋죠~^^21일차도 수고하셨습니다!!!^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동