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[다신19기] 21일차 운동 및 식단

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오늘은 가족과 함께 걷기
새벽 근력운동 80분
걷기 17천보

점심 약속이 있어서 아침 저녁 더 클린하게
점심때도 야채위주로!!

조금만 더 힘내자🩷😁

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