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[다신 19기]21일차+식단+운동🩷

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오늘은 집에서 집안일 열일 하면서
제자리걸음으로 운동하고요

점심 저녁도 든든하게~먹고요
만보도 채우고요!
아무리로 다리만 하고 코코 하려고요~~

오늘도 모두 수고 많으셨어요♡

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