다이어트

[다신19기]18일차 식단, 운동

다신다이어터

cherryblossom
2023.05.21 21:46 | 조회수 35 | 좋아요 1

만보걷기 성공!!

아점: 불고기,상추쌈, 미나리전 조금씩(밥×)
간식:거북이바, 아메,감동란1개,스트링치즈1개
저녁:키위 한개반,초콜릿주스

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신19기] 19일차 식단.운동 인증

다음글 [다신 19기] 18일차 식단

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|05.23 11:58

신고 0 공감 0

만보성공 축하드려요!🔥
남은 기간도 화이팅하세요!👏

y산그리메
|05.22 09:09

신고 0 공감 0

주말에도 만보성공 축하드려요~^^
남은 한주도 끝까지 화이팅하세요!!!!!!

shin44
|05.21 22:17

신고 0 공감 0

만보 축하합니다
수고많으셨어요

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동