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[다신19기]23일차

다신다이어터

sarangh****
2023.05.23 22:44 | 조회수 53 | 좋아요 1

눈바디는 언제 찍을 수 있으려나...ㅜ
넘 살이 많았어서 차이가 있기는 한데 보여주기 민망한 차이^^;;;; ㅎㅎㅎ
오늘은 수업이 있어 운동은 패쓰~~!!

<식단>
아침: 단백한끼, 두유, 아몬드브릿지
점심: 팽이버섯달걀볶음밥, 샐러드, 깍두기,달걀말이
저녁: 당근채볶음, 닭가슴살
간식: 치즈, 아메리카노

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댓글 (3)

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지방퇴출
|05.24 20:38

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식단 너무 깔끔하세요!! 👏

shin44
|05.24 05:53

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화이팅 하세요

y산그리메
|05.23 23:09

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변화가 있으시다는건 애쓰심이 많으신거죠~^^👏👏👏👏👏👏👏
저도미루고 있는중이라;;;;;;^^
남은 몇 일 힘내보자구요~^^
화이팅 화이팅 화이팅!!!!!!!!!!!!!

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