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[다신 19기] 24일차

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오늘은 출근전 수목원 걷기 했더니 걸음수가 15천보 찍혔네요.
인터벌사이클 40분
홈트 55분
16시간 단식 성공했어요. 그런데 초당옥수수를 너무 좋아해서 저녁에 3개나 냠냠했네요. 도루묵ㅠ

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