아침
: 닭가슴살 + 요거트&그래놀라&새싹보리파우더
점심
:아메리카노 + 닥터유 프로틴바
저녁
; 단백질 까아득, 지방은 없는 조개와 순두부를 넣어서 보글보글🩷🩷
🌸온라인 PT ; 필라테스
어느새 하다보니 다신 19기도 점점 끝나가네요..
오늘도 OFF였지만
또 근무 하는날 먹을것들 장보고, 집도 청소하고...
밥차리고 먹고 운동하니 이시간...
배고파요.... ^_ㅠ 하하하하 -
뭔가 맛있는걸 먹고싶은데 뭔지모르겠는....
그래서 일단 입을 봉해놓고 있습니다!
정말 못견디겠으면 오늘 사온 샐러드나
상추랑 쑥갓 입에 꾸겨넣을꺼에요 🥹🥹🥹
후후- 수요일, 벌써 일주일 반이 지나가고있어요!
오늘도 고생하셨어요🥰
