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[다신 19기] 26일차 식단+운동인증

다신다이어터

y산그리메 1 1 1 1 1 1 1
2023.05.26 22:57 | 조회수 88 | 좋아요 1

🔶️26일차 식단
*아침:오이1개
*점심:아보카도 연어냉우동
*저녁: 숯불닭갈비

🔶️26일차 운동
*모닝 필라테스 50분
*점심 식후 걷기 30분
*저녁식사후 1시간 걷기
오늘은 저녁식후 걷기를 빠르게 걸었다^^
내일 새벽 4시 산행을 위해
언능 꿈나라로~~~휘리릭♡♡♡

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댓글 (6)

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y산그리메
|05.28 07:43

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화이팅!!!!!!!!

지방퇴출
|05.28 02:31

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마지막까지 화이팅입니다!!👏

y산그리메
|05.27 14:02

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🥰🥰감사합니다~~^^

y산그리메
|05.27 14:02

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감사해용~^^비 쏟아지기전에 하산했네요ㅋㅋ

퐁규
|05.27 08:01

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내일은 🐿️🐿️🐿️
안전 산행 하시고 조심히 하산해서~~
칼로리 폭파 하시고 오세욤!!

shin44
|05.26 23:31

신고 0 공감 0

내일 새벽 산행 가시나봐요
항상 열심이세요
응원합니다

1

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