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카이로스78
2023.05.28 01:50 | 조회수 166 | 좋아요 2

쭉... 이대로만...

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댓글 (7)

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뚱때이88754
|05.31 22:47

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이건 낭떠러지 내요

카이로스78
|05.30 07:03

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재준맘75 전 실내자전거 30분이상 상체 젖을 정도로 하구요. 8천보이상 걸으려 노력합니다~^^ 이러다가도 정체기가 오겠죠...ㅠㅠ

재준맘75
|05.30 00:06

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카이로스78 따로 운동도 하시나요?
저는 800~900사이 먹는데도 잘안내려가네요.
운동은 주4일 8000보 걷기 하고 있어요.

갱년기라 그런지 생각만큼 안내려가서 속상해요.ㅎㅎ

카이로스78
|05.29 18:27

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1100에서 1500사이 섭취하는것 같아요~

재준맘75
|05.29 16:49

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어찌 이리 잘 내려가시나요?
하루 섭취 칼로리가 어찌되세요?
부럽습니다^^

카이로스78
|05.28 22:34

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감사합니다~^^

아기오리
|05.28 09:09

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와우!!대단하십니다@!

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