다이어트

27일차 일기

다신다이어터

shin44 1 1
2023.05.28 11:11 | 조회수 113 | 좋아요 1

만보도 못 걸었네요 ㅎㅎ
석가탄신일이라고 절에 가서 엄청 먹었네요
사진은 못찍었어요
아침 그릭요거트 블루베리 다신닭안심 탄두리
점심 절에서 준 비빔밥 쑥절편
저녁 햇반 큰공기반절 김자반 신라면큰컵 반절
땅콩샌드빵 닥터유에너지바260칼로리정도 되는거 같았음 ㅎㅎ
그래도 집에 와서 양심에 찔려서 근육운동 조금 하고 잤네요

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댓글 (3)

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지방퇴출
|05.28 23:28

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주말엔 식단이 조금 느슨해질 수 밖에없는 것 같아요. 그래도 운동 완료하셨다니 멋져요!!👏

y산그리메
|05.28 21:12

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양심의 근육운동에 극공감요😍😍😍
다욧 하면서 늘 찔림의 운동으로 마무리하는 맘 가짐~
칭찬~칭찬요!!!!!!

7킬로만더빼자
|05.28 14:48

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와 절밥이랑 떡 맛있겠어요. 수고하셨습니다.^^*

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