멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 1리터정도 마시면 왜 1키로 찌나요
- 10키로달성하자
- 2023.05.30 19:45 | 조회수 94 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 1리터정도 마시면 왜 1키로 찌나요
1리터 먹으면 1kg이 찌는게 아니라 1kg이 느는거죠
왜? 그만큼 마셨으니까!
바로 왜 안빠지냐고요?
그만큼 싸거나 호흡으로 배출해야죠
그럴 시간을 안줬잖아요 ㅎㅎ
또 만성탈수이면 물만 먹어도 체중이 늘어서 안줄어들 수도 있어요
물 무게가 몸으로 들어가서 그런거에요. 물은 0칼로리니 딱히 신경 안쓰셔도 돼고 화장실 다녀온후 재시는걸 추천드려요 :)
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