view-top

20일차 다이어트일기

view-사진

근육이완제를 먹고 있어서 술금지령 받았다고 이참에 술좀 안먹겠다 했더니...
술을 먹었으니 약을 안먹어야지 하고 있네요..
이번에는 1주일을 넘기나 했더만 ㅎㅎㅎ

어제 넘 짜게 먹어서 오늘은 과일이 땡기길래 점심은 과일먹었어요
저녁에 신랑이 삼겹살먹고싶다고 해서 콜!!
오늘 참 술이 맛나서 2차까지 갔는데 다 적기 힘들어서 대충 사진만 찍었어요

공체 - 56
운동완 - 등, 이두

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6월 3일 토요일

다음글 6월2,3일(식단&운동)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동