다이어트

다신20기도전시작-1일차눈바디및몸무게♡

하늬닮기 2
2023.07.02 08:16 | 조회수 94 | 좋아요 0

view-사진

7월1일 시작은 69.0이었다.
다신20기의 시작을 2일 새벽에 알게 되어서 첫날 사진을 못찍었네ㅜㅜ

2일 도전시작 몸무게는 68.3!!

2개월동안 꿈쩍도 않던 몸무게가 드디어 움직이기 시작하다니.꿈만같다.

1달에 2키로씩만 감량해서 12키로 56키로까지 빼는것이 나의 올해 목표이다.
또한 건강한 몸을 만드는것이 목표다~

새벽5시 맨발걷기운동을 시작으로
하루 기본 만보걷기를 하고~
시간되는데로 줌마댄스와 짐볼운동을 병행하려고 한다.

힘내서 꼭 성공해야지~

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