view-top

[다신20기] 도전합니다.

view-사진

작년보다 살이 많이 쩌서 다이어트를 하려고 합니다.
'다신20기'에 참여하면 다이어트 성공 다짐을 하게 되어, 좀더 다이어트를 잘하게 될겅 같아요.
7월 4일부터 다이어트를 시작하여 3~4kg 정도 체중감량을 하고 싶어요.

특히 복부, 허벅지 부분의 살을 더 빼고 싶네요.
7월 말쯤에는 좀더 살이 빠진 모습으로 오겠습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 20기 1일차

다음글 4일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동