다이어트

간.단 358일차

다신다이어터

근규맘@sky8237
2023.07.04 21:40 | 조회수 31 | 좋아요 0

안녕하세요~~~^^
오운완하고서~~
점심은 또띠아에 그릭요거트,머스타드 바르고 상추랑 베이컨 두장 굽굽해서 야미~~단호박 렌지돌려서 4분의1개, 견과류 조금 먹어주고요~~중간에 견과류 좀 더 집어먹꼬~~~

저녁은 찜닭해서 고기랑 중국당면을 좀 먹었어요..둘찌가 좋아하는 제육도 볶아서 밥이랑 같이 먹었어요...
간이 좀 쎘는지 물이 엄청 땡기더라구요~~~
여름에 입맛이 더 좋아지는 나란 뇨자~~~여름인데~~~ㅋㅋ

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댓글 (3)

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한달에1kg
|07.05 02:27

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고생하셨으니 체력보충을 위해서 잘드셔야죠 오늘고기못먹어서 먹고싶네요

탄탄원츄
|07.05 01:35

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찌찌뽕! 저도 오늘 단호박을 먹었어요! 오랜만에 먹으니 넘 맛났어요! ㅎㅎ

다산댁
|07.04 22:38

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찜닭 직접 만드셨군요👍👍👍
유지 잘 하고 계시니 이정도는 드셔도 될듯요ㅎ
1끼는 늘 클린하게 잘 드시고 계시잖아요ㅎㅎ

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