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[다신 20기]5일차 식단+운동💙

다신다이어터

45만들쟈 22 2 1 1 6 2 5 9
2023.07.05 20:01 | 조회수 55 | 좋아요 2

동네 한 바퀴 돌고 들어가야지 하는데 비가 와서...
짧게 돌고 들어왔어요~~

역시나 집에서 할 일 하고~~
점심으로 어묵볶음 삶은 병아리콩 오이초무침 미역줄기볶음
마녀수프
간식 무가당 두유 하나랑 칙촉 하나
저녁 오이초무침 김치 어묵전 삶은계란3 마녀수프로 끝하고요^^

계속 움직였어요^^
이제 마무리하고 스트레칭만 하고 자야겠어요^^
오늘도 수고 많으셨어요♡

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댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

한ㄷㅏ
|07.06 12:57

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짧게 들어갔는데 15000보.. 저도 더 운동 해야겠네요😂 식단도 엄청 부지런하게 잘 하시네요!!

loveisliveis
|07.06 06:15

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식단사진도 넘이뿌고 운동도수고허셨어요^^

45만들쟈
|07.06 05:54

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오늘도 동네 한바퀴 돌고 들어와야쥬^^

45만들쟈
|07.06 05:53

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영양가득이라 마녀수프 너무 좋더라고요^^

45만들쟈
|07.06 05:52

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하다보면 되더라고요^^

티끌모아모아
|07.05 21:57

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와 하루 만보도 어렵던데 만오천보라니 대단하시네요!

씬나죠
|07.05 21:32

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저도 오늘 마녀스프~~메뉴 찌찌뽕

Rso7654
|07.05 20:24

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우와~ 대단하세요!
너무 맛있겠네요!

45만들쟈
|07.05 20:09

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감사해요^^

jiajin1817
|07.05 20:05

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오늘도 애쓰셨어용^^

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