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4일차식단

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아침엔 새우살,관자.양배추넣어 부쳐 또띠아만들어먹고
점심은 한식으로 저녁은 사무실에서 속초막걸술빵? 옥수수 과일과 미숫가루 섞어갈아마심
저녁해결했으니 일끝나면 바로 운동go

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