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[다신20기]6일차 식단 +운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.07.07 01:14 | 조회수 100 | 좋아요 1

업무하다가 때를놓쳐 오후 5시쯤 과일먹고
저녁은 중국집 시켜 먹었어요 기다리는 동안 넘 배고파서 밥 한숟가락 두부조림에 먹었어요
운동 지압판2시간 제자리2시간
3일간 또 비오는데 컨디션 조절 잘하세요 ^^

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댓글 (6)

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다시봄으로
|07.08 10:54

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그렇죠 컨디션 안좋음 폭식하게되더라구요 홧팅 ^^

다시봄으로
|07.08 10:53

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집안일 포함입니다 설거지, 청소하면서 움직이는시간 포함요 ㅎ핫팅

다시봄으로
|07.08 10:52

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감사해요 핫팅

뚱아줌
|07.07 17:00

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비오니 컨디션까지 안좋은듯 운동도 열심히하시고

45만들쟈
|07.07 06:35

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총4시간이나👏👏
고생하셨어요^^

loveisliveis
|07.07 05:42

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수고하셨어요^%

1

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