다이어트

[다신20기] 5일차 식단+운동

등산갔다왔더니 너무 배고팠어요..ㅎㅎ
그래도 건강하게 먹었어요^^
아~ 튀김은 어제 가족들 해주고 남은거 낮에 먹었어요..ㅎㅎ
견과류도 먹었는데 사진은 없네요. 좋은 지방 먹어야 한다고 해서 견과류 챙겨먹었어요!

이전글 6일차

다음글 4일차 식단

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top