다이어트

7일차 도전(식단+체중)

다신다이어터

날씬후후맘 1
2023.07.08 07:44 | 조회수 83 | 좋아요 1

아침(바나나 1/2 , 우유+검은콩가루 1/2)
점심(추어탕+공기밥+상추샐러드등)
저녁(소갈비살+소주2잔+상추+양파장아찌+쌈무 등)

몸무게 정체기가 온 것 같아요 ㅜㅜ 식구들이랑 간만에 치팅데이를 가졌어요 흐미~ 자꾸 외식하는일이 생겨요 ㅎㅎ

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댓글 (18)

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날씬후후맘
|07.24 01:58

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ㅋㅋ 외식 힘들죵ㅎㅎ 홧팅해요

날씬후후맘
|07.24 01:58

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외식하면 칼로리 계산하기가 싫어져요 ㅎ

날씬후후맘
|07.24 01:58

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네~^^ 든든해요ㅎ

딩딩잇
|07.13 15:42

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외식 힘들어요ㅎㅎ

youmakemesmile
|07.13 14:27

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외식 힘들죠 ㅜㅜ 파이팅입니담!!

**아리**
|07.13 13:27

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아침 바나나에 우유 약간으로 든든한가요?! ㅜㅜ

날씬후후맘
|07.09 00:21

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네^^
레몬이랑 녹차넣어서 먹는데 그냥 레몬만 넣고 먹었어요~

카@ewkjd12
|07.08 22:31

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레몬물인가요?

날씬후후맘
|07.08 18:26

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마자요^^

날씬후후맘
|07.08 18:24

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감사합니다 ㅎㅎ

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