다이어트

07/08 8일차, 식단, 운동

다신다이어터

닷27491040 1
2023.07.08 20:43 | 조회수 45 | 좋아요 1

식단

아침x
오전간식: 아이스 아메리카노
점심: 가정식 백반(오리찌개, 호박전, 호박무침, 김치, 잡곡밥)
간식: 백도 1개
저녁: 초밥 정식(밥은 다 반씩)

운동
요가(빈야사) 1시간

오늘은 오랜만에 할머니네집 가서 밥 묵고 초밥도 묵음
야무지게 개산책과 요가도 함

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댓글 (3)

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귀여운땡깡
|07.10 00:16

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응원해요.

뚱아줌
|07.09 17:51

신고 0 공감 0

초밥초밥 사링

loveisliveis
|07.09 08:14

신고 0 공감 0

우앙 롤 너무 맛나보여요

1

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