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다신20기] Angelina 도전시작~!!

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7월1일부터 시작했어야했는데 그동안 약속이 많아 이제 시작하네요
70키로가 넘기전 시작하려합니다 이번 20기 목표는 체중 66키로 체지방 4키로감량 근육 0.5키로 증가 입니다
체지방4키로 감량 꼭 이루고싶어요 ~!! 앞으로 20일간 홧팅 ~!!

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