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9일차 도전(체중+식단)

다신다이어터

날씬후후맘 1
2023.07.09 21:19 | 조회수 52 | 좋아요 1

이번 주말은 외식을 많이 했네요ㅜㅜ

본가에 가세 체중을 달아서 정확한지는 모르겠어요^^

아침:집밥
점심:메기매운탕ㆍ공기밥
저녁:감자탕

저도 "만보걷기"를 하고 싶어요~ 집에서 제자리걷기로 만보 채우시는 분 있나요?^^

내일부터 새로운 마음으로 식단 조절해서 열심히 해보겠습니다~

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댓글 (6)

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날씬후후맘
|07.11 11:28

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네~^^ 다시봄으로님처럼 지압판을 샀는데 발이 넘 아파요 ㅋㅋ

다시봄으로
|07.11 11:07

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전 제자리걷기 만보는 될듯요 3-4시간 정도 걸으니 , 홧팅요 ^^

날씬후후맘
|07.10 11:30

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감사합니다

loveisliveis
|07.10 05:11

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수고하셨어요

날씬후후맘
|07.09 22:32

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그러게요~~ 내일부터 다시 열심히 다이어트를 해야겠어요

뚱아줌
|07.09 22:08

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주말이라 잘드셨네요

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