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도전 9일 10일차 식단, 운동

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계속 가족들이랑 나가서 먹고
운동도 못하고 만보만 찍느라
1키로 뺏던거 다시 돌아갓네요ㅠ
애들이랑 시간보내면서 편하게 먹고
오늘은 약속이있어서 나가서 식사하고
낼부터 정신차리고 다시하려고요~~
아자아자ㅋㅋ 마지막 달려보렵니다ㅋㅋ

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