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달달한거 땡길때
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댓글 (2)
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당없는 초콜릿 먹고있어요~ 쿠팡에서 팝니다!
다크초코렛 녹여서 대체당인 에리스리톨이나 스테비아등 섞어 드시거나 제품으로 나와있는거 사드세요말티톨이나 수크랄로스 , 아스파탐 든거는 혈당올리니까 피하시고요대처당은 알룰로스, 에리스리톨, 나한과, 스테비아가 혈당올리지 않아요대체당 관련 이슈가 좀 있지만 그래도 설탕보다는 낫겠지 하는 맘으로 먹어요 ^^
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