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[다신20기] 6일차

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역시 휴식이 보약인가..ㅎ
매일 운동하다가 그날이 와버려서
몸컨디션이 너무 안좋아 하루 새벽운동 패쓰하고
푹 쉬었더니만!!
올해 최저 몸무게 찍었다ㅎㅎㅎ 아싸ㅠㅠ눈물나

내나이 마흔셋에
매번 인바디체중계가 45세를 가리키서 슬펐더랬는데ㅋ
오늘로 신체나이 44세가 됐네ㅠㅠ 그래도 기쁘다ㅠㅠ



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