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[다신20기]10일차 식단

 다신다이어터

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아점:낙지볶음밥,두부조림,열무김치
저녁:감자전1장
간식:초코칩, 치킨2조각

복날이라 뭔가 보양식이 먹고싶었지만
치킨 2조각으로 만족했다
낼은 아이랑 바쁜날이라 많이 움직일예정..
아직 체력이 안돌아와 걱정이 앞선다
운동도 전혀못하고. 큰일이다..
낼은 체력조절하며 부지런좀 떨어보자ㅡㅡ
대신 아이랑 외식할 생각에 벌써 신나 ㅎㅎ

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