체지방 낮아도 수분량, 근육량 다 좋은데요
전 키 166에 체지방 7~8킬로 왔다갔다하는데 에너지 넘치고 아무이상 없어요
하지만 어지럼증, 생리불순등 스스로 몸의 이상을 느낀다면 당연히 늘려야겠죠 ^^
일개미123 제 허벅지 오늘 확인 기준 으로 48cm나옵니다!
대자연 주기맞게 시작하고 색도 양도 문제없이 진행중여요! 유산소1시간 600이상 칼로리 문제없이 소화하니 걱정 안해도 될 부분이 맞는거같아요! 걱정해소에 도움을 주셔서 감사합니다!
생리불순에 어지럽거나 처지시지 않으시는데 구지 위험할건 없을듯요
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