view-top

265일차🩷

view-사진


오늘 둘째 병원 갔다 왔어요~~
전날에 삶아뒀던 삶은 계란2개랑 남편 먹으라고 잘라놓은 천도복숭아
안 먹어서 제가 점심으로 시원하게 아아랑 함께 먹고요
요거 먹고 점심을 또 먹긴 그래서 꿀호떡빵 3개조각 더 먹었어요
간식으로 아이비 한 봉지 무가당 두유
저녁은 생양파 쌈장 천도복숭아 밑반찬
계란야채스크램블 요래 먹었어요~~

오늘은 몸이 살짝 피곤해서 만보만 채웠어요😭😭
계속 눕고 싶은데... 끝까지 참고 있다는요~~ㅋㅋㅋㅋ
잘때 스트레칭만 하고 자려고요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7월 13일 식단 및 운동

다음글 1801일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동