[다신 20기] 12일차
이전글 [다신 20기] 13일차 식단미션
다음글 [다신 20기] 12일차 식단 및 운동
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
오트밀김치전 좋아보이네요
화이팅입니다
밀가루 없어서 소화가 잘되요 속세의 맛은 포기할 수 없어 치즈를 올렸어요. 맛도 있어요 강력추천이요
기초대사량 올리려고 운동하고있어요. 근육이 생겨서 그런지 체중은 줄진 않아요. 참고하셔요^^
저도 열심히 자극받아야겠어요
오트밀 김치전 완전 건강하고 맛나보여요~.😋👍운동두 제대로시고 수고하셨습니다~.😊
저만 운동을 대충하는 느낌이 드네요~~~ㅋㅋㅋㅋ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동