다이어트

07/15 15일차 운동, 식단

운동: 공복 요가 80분
식사: 비엔나 커피 한 잔, 곱창 1인분 대창 0.5인분

드디어 장염 완쾌~~ 일요일 친구 약속으로 거한 식사와 운동도 마무리했다. 약속이 있어서 딱 그 한 끼만 먹음! 장염도 다 나앗겠다 내일부터는 본격적으로 다시 시작할 수 있겠다✨

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