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07/16 16일차 식단(단백질 식단)

다신다이어터

닷27491040 1
2023.07.16 18:25 | 조회수 106 | 좋아요 1

식단

아침: 크로와상 1개
오전 간식: 바리스타룰스 콜드브루
점심: 곤약라면 (+알배추 100g, 팽이버섯 100g)
저녁: 밥이곤약, 구운 야채(알배추 100g, 애호박 100g), 닭가슴살 딥커리맛

메모

오늘은 다시 마음을 다잡는 겸 해서 건강 식단을 쫘작✨ 점심엔 곤약 라면 산 거 먹어봤는데 흠…. 다신 안 먹을 듯 그냥 라면 1/3끓여먹는 게…. 저녁도 닭밥야 해서 와작와작 잘 먹었다

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댓글 (3)

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45만들쟈
|07.16 20:23

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곤약라면 엄청 별로인가봐요 ㅋㅋㅋ
오늘도 수고많으셨어요

뚱아줌
|07.16 20:14

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😍ㅎ 곤약라면궁금해쏜데 안먹는걸로

loveisliveis
|07.16 19:06

신고 0 공감 0

알차게 잘 드셨네요

1

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