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14일차

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아침 단호박. 토마토. 치킨샐러드
신랑이랑 같이 먹는 아침

점심. 짜장면, 탕수육, 꼬깔콘,
저녁. 단호박. 샐러드. 연근샐러드

운동. 걷기 6,911
발목인대 염증이 생겼는지
아프네요.ㅜㅜ

발목아플때 다이어트 운동방법
문의

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