멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심식단 안된다면...?
이전글 정체기 극복
다음글 골격근량
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
밥량을 조절해서 맛있게 먹어보아용!!!
백반집은 나트륨 과섭취만 주의하셔도 좋을거같아요, 밥은 반공기로 조절해서 저녁도 소식한다는 느낌으로 가볍게 다 챙겨보시는건 어떨까요??😮
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동