[다신 20기] 16일차
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댓글 (3)
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암요 가끔 먹고싶은거 먹고 빼야죠~~안그럼 스트레스 받아서 금방 포기하게 되더라고요~~
님의 후기 봤는데요 정말 대단하세요. 저는 운동을 좋아하지않아서 많이는 못하는데요. 꾸준히 실내싸이클30분과 홈트근력30분, 5000보 채우기는 꼭 하는 편인데 이정도여도 체지방이 타고 있겠죠?
먹고픈거 다 드시면서 하는거 조아용 ㅎㅎ 양 조절이 중요하다더라구요
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