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[다신20기] 17일차 식단,운동

다신다이어터

다시봄으로
2023.07.18 10:37 | 조회수 141 | 좋아요 0

치팅한 다음날은 좀 식단 조절이 되네요
이대로 쭉 ~~ 고정이면 좋겠어요
운동 지압판2시간, 제자리2시간, 하늘자전거30분
모두 식단 조절 잘하시고
호우경보에 안전유의하시길

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댓글 (8)

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다시봄으로
|07.19 10:38

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감사해요 걷기해야 뭔가 허전하지 않은 루틴이된것 같아요 ㅎ 저도 후후맘님 응원해요 홧팅 ♡

다시봄으로
|07.19 10:36

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전날 치팅했어서 ㅎ 양심상 노력했어요 감사해요 ♡

다시봄으로
|07.19 10:36

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네 감사해요 홧팅 ^^

다시봄으로
|07.19 10:35

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넵 감사해요 ^^

45만들쟈
|07.18 20:56

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최고입니당♡♡

loveisliveis
|07.18 19:49

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수고많으셨어요!

날씬후후맘
|07.18 14:15

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수고하셨습니다 제자리걷기 열심히 하심에 👏를 보냅니다~늘 응원합니다 👍

뚱아줌
|07.18 10:54

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운동도식이도수고하셨어요

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