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[다신20기] 17일차 식단,운동

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치팅한 다음날은 좀 식단 조절이 되네요
이대로 쭉 ~~ 고정이면 좋겠어요
운동 지압판2시간, 제자리2시간, 하늘자전거30분
모두 식단 조절 잘하시고
호우경보에 안전유의하시길

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