view-top

12일차 식단 운동

 다신다이어터

view-사진

점심을 너무 맛있게 먹고 체했습니다. ㅠ
그리고 감량을 자랑하고 다시 체중이
복귀 본능을 보이네요. 식단엔 문제 없는 듯한데….
느슨한 마음을 재정비해야겠어요.
그래서 링겔맞고 약 먹고 운동 ㅍㅎ

유투브 보고 복금운동과 실내자전거 고강도인터벌 7세트

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 20기] 18일차 운동+몸무게

다음글 [다신 20기] 7일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동