다이어트

[다신20기]18일차 식단.운동

드뎌 다시 몸무게 돌아온..
이틀이나 걸린다니
.
시간 애매해서 아침 패쓰

계란은 단백질채우기위해 억지로 또 먹음

비도 많이오고 오늘은 유산소때
너무 힘들었다 그래서 계단 세번만
내일도 화이팅♡

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