다이어트

7/19 수욜 다욧4일차

어제 못쓰고잠들어버렸어요~~~
하루가 디게 정신없이 흘러가요ㅡㅜ
오늘부터 애들방학인데 둘찌는 아침부터 열나고 남은 이번주도
정신없겠구나 싶은데 정신 붙들어매도록할게요😁

아침 자몽에이드

점심 밥반공기 샐러드야채 볶음김치 크래미전

간식 방토 달고나사탕

저녁 부추전 반개정도

운동 만오천보
물 1.5리터
공복 15시간

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