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7.20.식단기록(사진없고, 운동없음/18일차)

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오늘은 간만에 친구만나 수다떨며
(점심) 스시 정식 - 회 조금, 초밥 8pcs, 새우튀김, 장국
(간식 겸 저녁) 신전 떡볶이 1/3, 튀김만두 3pcs, 튀긴 오뎅 2pcs
먹었습니다.

운동은 스킵하고
내일부터 원래대로 돌아가려고 해요^^

모두들 화이팅하시고,
중간에 흔들리더라도 끝까지 초심 잃지 말고
언제든 돌아가십시다!!

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