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15일차

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아침체중 53.1
체중계가 고장난 듯 합니다. 어찌서 이몸무게가 나오는지…
저번에 감량성공했다고 자랑함과 동시에 다시 늘어서 ㅠ
일주일 지켜봐야겠어요.

아침 셰이크 점심 야채김밥 오후간식 셰이크와 달걀2, 고구마순김치

저녁부터 간혈적 단식 24시간 합니다.
6시 이후로 안먹어야는데 아들 대패삼겹 구어주다가 ㅠㅠ
4점먹고 젓가락을 간신히 놨네요.

운동하기 싫어서 11시까지 버티다 힘을내어 복근운동 10분!!
하고나면 별거아닌데 말이죠~

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