다이어트

[다신20기]21일차 식단

걷기:6052보
점심:쌀국수, 볶음면,튀김몇가지
간식:유자티, 아이스크림

어젠 과식도 하고 더워서 단걸 너무 많이 먹었다.
오늘은 자제하자!

이전글 다신 20기 20일차 식단& 운동

다음글 [다신 20기]22일차 식단+운동💙

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top