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7월 25일 식단 및 운동

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애들 학교 보내고(초등 방학전)1시간 넘게 낮잠을 잤는데도 기운이 없어 정신을 못 차리겠더라구요.다행히 배속에 뭐가 들어 가니까 힘이 나더이다.🤣내일은 아침까지 비가 온다고 해서 산행은 힘들 것 같아 홈트해야겠어요.

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