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[다신20기]최종후기 21일

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1일차몸무게

21일차 몸무게 1.6키로 감량

1일차 눈바디

21일차눈바디 ~전신거울이 없어 아쉬움

다신도전으로 헬스도 다니면서 근육량 올려보려 운동하고
먹으면 쉬지않고 움직이는 내자신이 참기특하기만 하다
야식끊으면서 속도편해지고 더 건강해진것같아 도전하길 참잘한것 같다
유지어터이다 보니 눈에 띄게 변한건 없지만 처진뱃살과 근육만들기는 꾸준히 운동으로 다질것임

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