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[다신20기]최종후기 21일

다신다이어터

명지니맘 100 41 35 25 25 7 25
2023.07.26 22:24 | 조회수 712 | 좋아요 5

1일차몸무게

21일차 몸무게 1.6키로 감량

1일차 눈바디

21일차눈바디 ~전신거울이 없어 아쉬움

다신도전으로 헬스도 다니면서 근육량 올려보려 운동하고
먹으면 쉬지않고 움직이는 내자신이 참기특하기만 하다
야식끊으면서 속도편해지고 더 건강해진것같아 도전하길 참잘한것 같다
유지어터이다 보니 눈에 띄게 변한건 없지만 처진뱃살과 근육만들기는 꾸준히 운동으로 다질것임

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댓글 (6)

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비너스민
|08.03 11:09

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👍

Qqqqwww
|07.29 22:54

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💪💪

산희조아
|07.29 00:51

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멋있어요 이미 근육질이신😍 같이 운동하고싶을정도로 매력 만점입니다 고생많으셨어요.👍

개말라보고싶다
|07.28 09:37

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와우👏👏탄탄 너무 멋있어요 역시 몸무게는 이 정도 돼야...
자극이 팍팍 오네요~~~고생 많으셨어요👍👍

프리스탈
|07.27 15:11

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와 원체 마르셨나봐요~. 시작체중부터가 다르네요~.^^
그런데 최종감량 44.7키로 와우~.👍👍👍
복근도 멋지시고 완전 수고하셨습니다~.👏👏👏

7킬로만더빼자
|07.27 05:58

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복근 멋져요. 근육질이시네요. 그 동안 수고 많으셨습니다. ^^*

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