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[다신 20기] 27일차 단백질식단 운동.

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2023.07.27 19:45 | 조회수 110 | 좋아요 1

오늘은 방학한 초딩딸램이랑 점심에 외식~ 부채살스테이크로 단백질식단 챙겨 먹었습니다~.^^
저녁엔 요즘에 제철이라는 제주미니 밤단호박 주문한게 도착해서 먹어봤더니 넘맛있어서~😍 3개나 먹었네요~.ㅋ
운동은 오전에 다욧댄스, 집에와서 플랭크랑 애플힙 27일차 챌린지 완료했습니다~.^^❤️

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댓글 (6)

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프리스탈
|07.28 14:21

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네 엄청 맛나더라구요~. 밤단호박이라 묵직한밤맛도 나고 넘 맛있게 먹었어요~.😊

프리스탈
|07.28 14:20

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네 월수금 화목 요롷게 달라요~.^^
넵 단백질도 잘챙겨 먹었습니다~.😊

45만들쟈
|07.28 09:29

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미니단호박 달달하니 맛나게 생겼네요~^

163/55향하여
|07.28 07:55

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운동이 매일 다르고 재밌을 거 같아요. 단백질도 잘 드셨네요.

프리스탈
|07.28 07:18

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네~맛있게 잘먹었습니다~.^^ 감사합니다~.😊

loveisliveis
|07.28 06:06

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외식두 단백질 잘 챙겨드시구 단호박도.좋네용!!

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